Lamine y la pubalgia: ”Es una lesión con la que hay que convivir”

Ahora, el joven talento del Barça, Lamine Yamal, la padece en este inicio de temporada. Para comprender mejor su situación, hemos consultado con un experto en biomecánica y con el fisioterapeuta Lluís Puig.

No está en plenitud física

Quedó claro en el Clásico del Bernabéu que Lamine Yamal no atraviesa su mejor momento físico. Habitualmente explosivo, con regates y aceleraciones imposibles, esta vez se le notó más contenido. Incluso, en algunas jugadas, mostró signos de molestia. El FC Barcelona no ha emitido ningún parte médico reciente, y lo último que se sabe es que el jugador recibió el alta médica el 18 de octubre. Sin embargo, diez días después, en Chamartín, su rendimiento evidenció que aún no ha recuperado toda su frescura habitual.

Un problema complejo

Aunque desde el club se insiste en que la lesión está superada y que lo que le falta es ritmo competitivo, se reconoce que todavía no está al 100%. La pubalgia, sin embargo, no es una dolencia sencilla. Es una lesión multifactorial, con diferentes orígenes posibles, y no se comporta como una lesión muscular que cicatriza y desaparece. De hecho, Leo Messi también sufrió este problema en dos etapas distintas de su carrera. El exfisioterapeuta del Barça Miguel Ángel Cos, que trabajó en el club entre 2000 y 2008, explicó en el programa ´Què t’hi jugues´ de la Cadena SER que "las dos pubalgias eran muy diferentes, en la primera aún estaba en crecimiento, cuando estaba en el filial". Además, recordó con humor que "le decíamos que no hiciera partidos de fut-tenis con Ronaldinho porque lo daba todo y no podía hacer ejercicios explosivos".

No es una lesión muscular

El fisioterapeuta Lluís Puig aclara que "de entrada debemos decir que una pubalgia no es una lesión muscular, sino que es una alteración en la zona del pubis, donde confluyen diferentes músculos. Los abdominales por arriba, los aductores por abajo. Y, aparte, está la musculatura de delante de la pierna, que sería el cuádriceps o los isquios por detrás, y por detrás de la espalda tenemos la musculatura paravertebral". Según Puig, "podemos decir que son múltiples factores los que hacen que pueda producirse ese dolor en el pubis. Esto puede venir acarreado por su etapa de crecimiento, en la que ha cambiado su estática corporal y ha habido músculos que se han resentido al crecer. Puede ser que haya más acortamiento de la zona isquiotibial, que los abdominales rectos estén más fuertes pero los profundos no tanto...". En ese sentido, añade que "se tiene que trabajar a diferentes niveles y no podemos decir que sea una lesión que en un mes estará. No, habrá que convivir con ella y habrá que hacer un trabajo preventivo y compensatorio para ir dándole garantías para poder ir jugando al máximo nivel".

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Tratamiento y recuperación

Sobre el tratamiento, Puig detalla que "el tratamiento es multifactorial, habrá que observar si padece una distorsión pélvica (que tenga un ilíaco más anterior o más posterior), si tiene acortados los isquiotibiales, si tiene más flojos los abdominales profundos, si tiene mucha tensión en la zona aductoria y tendrá que hacer un trabajo más excéntrico; como el dolor está localizado en la zona púbica intentar ver todas las alteraciones que hay alrededor para dar el máximo confort a este punto". En resumen, la pubalgia es una lesión que requiere paciencia, control y un seguimiento personalizado. En el caso de Lamine Yamal, el reto será aprender a convivir con ella mientras intenta mantener su rendimiento en la élite.